他們都說妳「應該」
以下摘扼要錄自《他們都說妳「應該」》一書中的一個重點跟大家分享，
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【不否定自我與他人的感受與痛苦，就是對人的尊重】
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面對他人的經驗與痛苦時，因為那是他人的經歷，不是我們的；不要因為對方的痛苦讓你不忍看，你就不相信；
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不要急著否定對方的感受與經驗，因為你不是他。
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不要嘗試用你自己的價值觀想要糾正對方，因為那是你的選擇，而你不是他。
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我們永遠都沒有辦法真正理解別人遭遇中的感受，甚至創傷與痛苦。學著尊重，是我們身為一個人，能夠做到的最基本的事情。
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尊重自我與他人的感受與經驗，學著不評論、不批評，這，就是同理心，也是我們能夠為自己、為別人做的，最基本也最重要的事情。
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望我們都擁有更多的勇氣，別再讓創傷繼續複製。
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這本書給每位女孩、妻子、媳婦、媽媽，共同解開束縛自我的「裹腳布」，找回內心真正的自己。
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